グルコサミンサプリの効果は?

グルコサミンは別名「アミノ糖」とも呼ばれ、ブドウ糖を原料にしてつくられている健康成分の一つです。
グルコサミンは、軟骨の成分であるヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸、コラーゲンの原料になることで有名です。
そのため関節痛に悩む方の中には、軟骨の健康を維持するためにグルコサミンを摂ろうという方が多いようです。
様々な研究によって、グルコサミンが軟骨成分の原料となるのはもちろん、軟骨の代謝を調節して軟骨修復を促したり、痛みがある部位で起こっている炎症を鎮める働きがあることなどが確認されています。
そのため、エビ・カニに対してアレルギーがある方は利用を控えなくてはなりません。